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Este programa es para ti si:

 

Quieres empoderarte con información para que puedas hacer las preguntas correctas a tu ginecólogo/endocrinólogo y tratar tu desbalance hormonal de manera integral.

Hormones Wellness

¿Cómo funciona?

Como Health Coach te guío y asesoro para encontrar y sanar la causa raíz de tus desbalances hormonales. Te acompaño durante la construcción de nuevos hábitos para que puedas empoderarte de tu salud hormonal y solucionar la causa raíz de tus desbalances incorporando cambios en tu estilo de vida.

Aquí veo desbalances hormonales como: síndrome de ovario poliquístico, acné hormonal, exceso de estrógeno, baja progesterona, amenorrea, resistencia a la insulina, entre muchos otros.

Duración

Recomiendo mínimo 6 sesiones, es decir, 6 semanas para que realmente vivas y experimentes un cambio en tu vida.

Cada sesión se cierra con un objetivo, el cuál estableces tu misma, y se revisa al inicio de la siguiente sesión. De esta manera, vamos atacando objetivo por objetivo para asegurar que los cumplas y lograr que estos cambios sean sostenibles en el tiempo.

¿Qué incluye?

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6 sesiones personalizadas

Herramientas de coaching para lograr tus objetivos, 
Marco teórico sobre la Alimentación Semáforo

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Recetarios de mi programa grupal: "Benditas Hormonas"

Recetarios
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Material extra

Organizador semanal,

bitácora de agua

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Inversión

La inversión total del programa es de $250. Podemos conversar sobre las formas de pago sin problema. Si tienes dudas sobre el programa, podemos agendar una Sesión Inicial para darte una guía y ayudarte a definir si el programa es lo que estás buscando, con un costo de $55.