Este programa es para ti si:
Quieres empoderarte con información para que puedas hacer las preguntas correctas a tu ginecólogo/endocrinólogo y tratar tu desbalance hormonal de manera integral.
Hormones Wellness
¿Cómo funciona?
Como Health Coach te guío y asesoro para encontrar y sanar la causa raíz de tus desbalances hormonales. Te acompaño durante la construcción de nuevos hábitos para que puedas empoderarte de tu salud hormonal y solucionar la causa raíz de tus desbalances incorporando cambios en tu estilo de vida.
Aquí veo desbalances hormonales como: síndrome de ovario poliquístico, acné hormonal, exceso de estrógeno, baja progesterona, amenorrea, resistencia a la insulina, entre muchos otros.
Duración
Recomiendo mínimo 6 sesiones, es decir, 6 semanas para que realmente vivas y experimentes un cambio en tu vida.
Cada sesión se cierra con un objetivo, el cuál estableces tu misma, y se revisa al inicio de la siguiente sesión. De esta manera, vamos atacando objetivo por objetivo para asegurar que los cumplas y lograr que estos cambios sean sostenibles en el tiempo.
¿Qué incluye?

Herramientas de coaching para lograr tus objetivos,
Marco teórico sobre la Alimentación Semáforo

Recetarios de mi programa grupal: "Benditas Hormonas"

Organizador semanal,
bitácora de agua
Inversión
La inversión total del programa es de $250. Podemos conversar sobre las formas de pago sin problema. Si tienes dudas sobre el programa, podemos agendar una Sesión Inicial para darte una guía y ayudarte a definir si el programa es lo que estás buscando, con un costo de $55.