Este programa es para ti si quieres preparar tu cuerpo para un embarazo
Aquí doy asesoría a mujeres que tienen el sueño de convertirse en mamás. Ya sea que recién estás comenzando a intentar o que lo estés intentando hace ya varios años con intentos fallidos de reproducción asistida. Con mi metodología Fertilidad 360º, trabajamos en cuerpo, mente y espíritu para ayudarte a alcanzar tu deseo de ser mamá. Conoce las historias de éxito en mi Instagram.
¿En qué consiste?
Te acompaño durante la construcción de nuevos hábitos y te ayudo a lograr cambios de comportamiento. Para empujarte a cumplir tus objetivos, me enfoco en cuatro pilares fundamentales: estilo de vida, ejercicio, actitud y nutrición. Con respecto a nutrición, te enseño un marco teórico que te enseña a tomar tus propias decisiones en cuanto a alimentación. Te enseño sobre los alimentos que benefician a ti (en la preparación y durante el embarazo) y a tu bebé durante esta nueva etapa. Mi asesoría se centra en tu bienestar y el de tu bebé, la idea es que puedas encontrar tu propia definición de balance para que puedas vivir en plenitud.
Duración
Recomiendo mínimo 6 sesiones, es decir, 6 semanas para que realmente vivas y experimentes un cambio en tu vida.
Cada sesión se cierra con un objetivo, el cuál estableces tu misma, y se revisa al inicio de la siguiente sesión. De esta manera, vamos atacando objetivo por objetivo para asegurar que los cumplas y lograr que estos cambios sean sostenibles en el tiempo.
¿Qué incluye?
Herramientas de coaching para lograr tus objetivos,
Marco teórico sobre la Alimentación Semáforo
Recetarios de mis programas grupales: "My Wellness Diary" y "Benditas Hormonas"
Organizador semanal,
bitácora de agua
Costo por sesión USD 65 - Programa de 6 sesiones USD 270
Podemos conversar sobre las formas de pago sin problema. Si tienes dudas sobre el programa, podemos agendar una Sesión Inicial para darte una guía y ayudarte a definir si el programa es lo que estás buscando, con un costo de $65.