Productos de Belleza Limpios


Productos de Belleza Naturales y/o Limpios

Hoy, les quiero contar un poco sobre un tema que me preguntan mucho: ¿Qué productos de belleza “naturales” uso en mi día a día? Pongo naturales entre comillas porque la mayoría de mis productos no son 100% naturales, solo son más limpios que el común denominador de la industria. Es decir, no utilizo una crema corporal hidratante de aceite de coco con lavanda (natural) sino utilizo una que no tiene sulfatos, parabenos, etc (más limpia).


Trato de llevar una vida lo más natural que puedo pero aún no lo hago al 100%. Aún hay químicos, preservantes y fragancias en mi casa. Me gustaría hacerlo pero, como todo en la vida, es un proceso y estos cambios no pasan de la noche a la mañana. La idea de este post es que cuestionen todo lo que le dan a su cuerpo todos los días. Después de leerlo, no vayan a tirar todas sus cosas a la basura jajaja sólo infórmense y, una vez que se les acabe lo que actualmente tienen, re-evalúen si pueden/deben comprar un producto más natural o más limpio.


No voy a entrar en el detalle de qué son los sulfatos o los parabenos. Tampoco quiero decirles el daño que nos ocasionan. Solo quiero que sepan que la mayoría de esos productos se evitan porque son químicos y preservantes que, en exceso, pueden ser perjudiciales para la salud. Creo que, especialmente como mujeres, a veces nos excedemos con los productos de belleza. Todos los días: shampoo, acondicionador, jabón, crema hidratante de cuerpo, desodorante, perfume, crema para la cara, crema para los ojos, algunas se maquillan todos los días lo que implica que también se desmaquillen al final del día, bloqueador, etc, etc, etc.


Todo lo que está dentro de esos productos, tu cuerpo lo absorbe a los segundos de que lo colocas sobre tu piel. Sin saber mucho del tema lo obvio a pensar sería, ¿qué hace mi cuerpo con esos químicos que absorbe? Esa fue la pregunta que yo me hice y dije: “Claro, de nada sirve que tome extracto de apio orgánico en ayunas todos los días (jajaja) si es que después estoy cargando a mi cuerpo con la chamba de limpiarme de todo lo demás que me pongo encima.”.


Entonces, evito sulfatos y parabenos en mi shampoo, acondicionador, crema corporal humectante, pasta de dientes y desodorante. Si quieren saber qué son, investiguen ustedes mismas y quédense con la info que más resuene con ustedes. Personalmente, los evito por el vínculo que tienen con el cáncer. En las listas de ingredientes, encuentras los sulfatos como: SLS, lauryl sulfate de sodium; y encuentras a los parabenos como: Parabens, Methylparaben, Propylparaben,Butylparaben o Benzylparaben.


También evito el Aluminio (desodorante) y el Flúor (pasta de dientes).


No me pongo colonia/perfume a diario. Cuando quiero usarla en un día cotidiano, evito ponérmela directamente en la piel y se la pongo a mi ropa. Sólo me la pongo directamente a la piel cuando tengo un evento importante, como un matrimonio por ejemplo. Hago lo mismo con la crema humectante corporal, no la uso a diario. Me la pondré 2 veces a la semana aproximadamente o cuando siento que mi piel está muy seca.


No utilizo bloqueador todos los días, solo lo utilizo cuando voy a estar expuesta directamente al sol y en las horas en las que más quema. Muchas personas lo utilizan a diario y, no solo eso, sino que lo re-aplican cada cierta cantidad de horas. Yo lo veo así: el sol nos da vitamina D y la vitamina D ayuda a combatir la inflamación. La inflamación crónica es la que desencadena muchas enfermedades. Entonces, ¿por qué llenarnos de químicos al usar bloqueador en vez de recibir esta vitamina en un ambiente controlado? Y bueno, ¿cómo controlar el ambiente? No me expongo a los rayos del mediodía, trato de disfrutarlo muy temprano en la mañana o en la tarde/ noche. Reviso el indicador de rayos UV en el App del Clima de mi celular. Uso gorro y uso lentes de sol. Obviamente si es que estaré expuesta directamente al sol, ¡me pongo bloqueador! Y, cuando lo hago, trato de que sea un bloqueador mineral y no químico. Es decir, que tenga como ingredientes Zinc Oxide o Titanium Dioxide en vez de Octocrylene, Oxybenzone u Octinoxate


En cuanto a presupuesto, en junio del año pasado pedí que me lleven de USA a Lima dos desodorantes de la marca Tom's of Maine. Cada desodorante me costó USD 8 y, un año después, ya se me acabó el primero y estoy a la mitad del segundo. Duran demasiado y considero que, en especial los desodorantes, son una excelente inversión porque lo aplicamos de manera diaria muy cerca a nuestros ganglios axilares. Además que, cuando nos depilamos las axilas, dejamos los poros aún más abiertos y luego nos ponemos el desodorante que se absorbe con mayor rapidez y profundidad. Imagínate hacer esto con un desodorante cargado de Aluminio (#NoGracias).


Si lees esto desde Lima, te recomiendo algunas marcas como Kiss My Face y Lou Botanicals. También encuentras este tipo de productos en Mara Biomarket y La Sanahoria.


Si lees esto desde Monterrey, aquí es más fácil encontrar estos productos a un precio más razonable. Puedes encontrarlos desde en supermercados como Costco y Walmart hasta en tiendas independientes como Natural Organics. Además, puedes utilizar el enorme beneficio de pedir lo que sea por Amazon.


Aquí les dejo algunas de las marcas que utilizo por el momento. Sé que existen marcas más limpias pero, como dije al inicio, el cambio es progresivo. Esto es lo que me funciona por el momento, no sólo en términos económicos sino también en practicidad, estas marcas las encuentras en cualquier supermercado aquí en Monterrey.

Espero que este post les sirva y que tomen acción sobre su salud, así sea con un producto. ¡Recuerden que uno es mejor que ninguno!


Su coach,

Majo Desmaison.

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