Choco Avena

Actualizado: 16 de oct de 2018

¡Un desayuno rápido, delicioso y nutritivo!


Amo los desayunos, te ayudan a comenzar con energía el día. Hacer este desayuno no te toma más de 10 minutos y, como tiene todos los macro nutrientes necesarios, créeme te mantendrá satisfecha toda la mañana.


Ingredientes:Esta receta sirve para dos porciones

- 6 cucharadas de hojuelas de avena entera

- 1 cucharada de cacao en polvo

- 1/2 cucharadita de canela

- 1/2 cucharadita de chía

- 1/2 taza de agua

- 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar


Preparación:

Mezclar todos los ingredientes en una olla a fuego medio/ alto y revolver de manera constante hasta que hierva (toma alrededor de 3 minutos). Agregar más o menos agua dependiendo de la consistencia deseada.


Toppings:Por plato

- 1/2 plátano

- 1 puñado de zarzamoras

- 1 cucharada de granada

- 1 cucharita de coco rallado

- 1 cucharita de nibs de cacao

- 1 cucharita de mantequilla 100% de maní


¡Recuerden que el desayuno es la comida más importante del día! ¡Disfruten!

Mis marcas favoritas de esta receta fueron: Hojuelas de Avena Entera @Bob'sRedMill, Cacao en Polvo y Cacao Nibs de @OrgánicosMonterrey, Leche de Almendras sin Azúcar de @Silk.

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