Sobre mí

¡Hola!

 

Soy María José Desmaison, fundadora de @thewellnessdiarybymajo. Soy peruana, tengo 29 años y vivo en Monterrey, México. De profesión, soy Administradora de Empresas y Máster Health Coach Certificada por Dr. Sears Wellness Institute (Colorado, USA). Tengo especializaciones en Salud Hormonal, Embarazos, Familias, Niños y Mindfulness. 

En mi día a día, doy asesorías personalizadas y grupales a mujeres para ayudarlas a cumplir sus objetivos de salud a través de mis diferentes programas de health coaching.

Mi viaje en el mundo saludable comenzó en el 2017. Luego de un curso de Self Coaching en Barcelona, prometí volver a casa y comenzar a correr. Comencé corriendo 2 veces por semana, 10 minutos cada vez. Luego de 3 meses de estar en esta rutina me sentía invencible. Sin embargo, comenzar a incorporar ejercicio no había sido suficiente pues en una ida al doctor descubrí que tenía hiperinsulinemia y que debía de hacer cambios en mi vida para revertir esta condición.

Así que, ¡así lo hice! No imaginaba tener que tomar pastillas por el resto de mi vida, por lo que hice un cambio de 180° y hoy vivo libre de pastillas, feliz conmigo misma y en completo balance.

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